高達70%的人擁有亞健康症狀？改這一個小動作，離健康更大一步💪🏼

亞健康是介於健康與疾病的一種生理狀態，醫學上並沒有明確的疾病名稱，但身心都已處在「不舒服」的狀態😭

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亞健康 失眠 壓力大 氫氣 氫水 水素 養生 抗氧化 發炎 自由基

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